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汕尾美食腊味南瓜饭
2013-12-06 11:30【我要纠错】

【导语】:很多年没有回汕尾了,对于汕尾的腊味南瓜饭一直恋恋不忘,这次回汕尾跟外婆提起这件事情,外婆每天中午都给我做腊味南瓜饭吃,还传授了我做腊味南瓜饭的方法,让我回去之后也可以自己做着吃。

  很多年没有回汕尾了,对于汕尾的腊味南瓜饭一直恋恋不忘,这次回汕尾跟外婆提起这件事情,外婆每天中午都给我做腊味南瓜饭吃,还传授了我做腊味南瓜饭的方法,让我回去之后也可以自己做着吃。

  做腊味南瓜饭的材料相当简单,只好一块南瓜、一小块腊肉、两根腊肠、一碗米饭。先将南瓜去掉籽儿和皮,然后切成小粒,这样煮起来更方便,也容易入味。再将锅里的水烧开,把腊肉和腊肠都放进水里烫一下,这样可以去掉油脂和一些脏的东西,还没有原来硬,更容易切成薄片,腊肠要斜着刀切,边角料可以放到腊肉里。

  用中火将锅烧开,放几滴油进去,然后把肥的腊肉煎出香味,把油脂煎出来,然后将瘦的腊肉放进去一起炒香,再加上南瓜粒一起翻炒。翻炒一段时间之后再将洗干净的大米放进锅里跟腊味南瓜一起翻炒,炒匀之后将清水倒进锅里,倒入的清水要跟材料呈平行的水分。盖上锅盖焖上五分钟之后,再将盖子掀起来把饭翻炒一下,再加上一些盐和几滴生抽调一下味,再翻炒一遍,由于腊味本身有咸味,南瓜又有甜味,所以调味品只要放盐和生抽就可以了。

  把饭铺平,最后把腊肠薄片平摊在饭粒上面,再盖上锅盖闷上八分钟左右,等水全都收干之后,就可以熄火用余温焖一会儿饭,最后在饭上撒一些葱丝就可以啦!

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